Antes de apresentar outras informações sobre o colágeno, necessária se faz a definição do que ele é. Trata-se de proteína do tipo fibrosa, encontrada principalmente nos tecidos conjuntivos (cartilagens e ossos bovinos). O colágeno tem, deste modo, grande importância no…

Prometeu emagrecer em 2020? Ainda dá tempo! Antes, conheça os segredos do emagrecimento saudável. Pode ser? Basta iniciar rotina saudável em termos de alimentação e de prática de atividades físicas. Alguns segredos que estão sendo apresentados neste post são, portanto,úteis…

  Outubro é, por certo, um dos meses mais aguardados pelas crianças. Isto, se não for o mais esperado. Por quê? A resposta é fácil e simples: em outubro, mais precisamente no dia 12, é comemorado o Dia das Crianças.…

    Especialistas asseguram que há relação direta entre a alimentação e o surgimento de casos de câncer. Uma das principais formas de se evitar o câncer, portanto, é adotar alimentação saudável, ser fisicamente ativo e manter peso corporal adequado.…

A primavera é uma das quatro estações do ano. Ela ocorre após o inverno e antes do verão. No hemisfério Sul, no qual está localizado o Brasil, a primavera, em 2020, teve início no dia 22 de setembro e vai…

O conjunto das reações químicas que ocorrem num organismo vivo com o fim de promover a satisfação de necessidades estruturais e energéticas chama-se metabolismo. Existe variada linha de alimentos, sucos e chás que ajudam a acelerar o metabolismo. Metabolismo (do…

O infarto agudo do miocárdio (IAM) pode ser evitado através da adoção de hábitos saudáveis. Existem, portanto, formas de reduzir o risco de infarto. Os problemas cardíacos (infarto, derrame, arritmias) estão diretamente relacionados com a saúde emocional (estresse, ansiedade e…

Emoções fortes são capazes de gerar palpitações no peito, falta de ar, morte súbita e outros sintomas que, em geral, são associados às doenças cardíacas.  Isto mostra, portanto, que a saúde emocional tem relação direta com problemas cardíacos. De fato,…

Vários são os produtos naturais que atuam no combate à depressão, que abala de forma profunda a saúde emocional de milhões de pessoas. Cuidados com a dieta alimentar e a prática de exercícios físicos estão entre as principais atitudes para…

Doença crônica, a hipertensão arterial ou pressão alta é caracterizada por níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (14 por 9). Prevenção é…

Várias são as causas que fazem oscilar a pressão arterial (P.A.) humana. A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mmHg). É considerada como ideal a pressão arterial de uma pessoa quando ela está 120/80 mmHg, sendo 120 para…

Ao se falar sobre colesterol, muita gente já fica preocupada, senão assustada, mas, o colesterol tem duplicidade de valores no funcionamento do organismo humano.Uma parte do colesterol é boa; outra é ruim. Por isto, é preciso conhecer muito sobre o…